f Tra cứu điểm chuẩn lớp 10 năm 2015: me yeu con

Breaking News
Hiển thị các bài đăng có nhãn me yeu con. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn me yeu con. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả cây trứng cá

Quả và lá cây trứng cá giàu vitamin C, chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư.
Trang Life Hack chỉ ra 8 lợi ích đến sức khỏe của quả và lá cây trứng cá. Cùng Bao gia dinh xem đó là 8 lợi ích gì nhé.
an-qua-cay-trung-ca-tot-cho-suc-khoe
Giàu vitamin C
100 g trứng cá chứa 150 mg vitamin C có tác dụng chống cúm, cảm lạnh và tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, thậm chí giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tác dụng kháng khuẩn
Một trong những mối quan tâm hàng đầu của y học hiện nay là vi khuẩn trở nên đề kháng với các kháng sinh. Trái trứng cá là chất kháng sinh tự nhiên giúp chống lại vi khuẩn đường ruột, tụ cầu khuẩn, nhiễm trùng huyết.
>> Xem thêm: Dấu hiệu có thai
Điều trị gout
Gout là bệnh viêm khớp gây ra do tình trạng tích tụ axit uric trong máu bởi tiêu thụ quá nhiều đạm và uống ít nước. Ăn 9-12 quả trứng cá một lần, 3 lần trong ngày góp phần kiềm chế cơn đau.
Tốt cho tim mạch
Lá trứng cá làm trà giúp bảo vệ tim khỏi các cơn đau nhờ chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Cải thiện tiêu hóa
Ăn quả trứng cá hỗ trợ xoa dịu cơn đau thắt bụng, chứng khó tiêu hay ợ hơi hiệu quả.
>> Xem thêm: Cách lam dep tự nhiên.
Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng
Quả trứng cá chứa xơ, tinh bột, protein, canxi, photpho, sắt, vitamin B và dưỡng chất giúp tâm trạng phấn chấn hơn. Người xưa biết đến lợi ích của quả trứng cá và lá. Lá trứng cá phơi khô và nghiền nát uống với nước nóng như uống trà.
Phòng ngừa ung thư
Nghiên cứu cho thấy lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư.
Giảm đau đầu do căng thẳng
Những người đau đầu do co thắt mạch máu có thể cải thiện tình hình nếu ăn quả trứng cá thường xuyên. Loại trái này giúp thư giãn mạch máu để máu có thể lưu thông hiệu quả.
Read more ...

Lý do phụ nữ giỏi thích cuộc sống độc thân



Chúng ta cũng không hiểu từ bao giờ và từ đâu đã sinh ra lối suy nghĩ “độc đoán” như vậy. Nhưng sao chúng ta lại không nghĩ rằng, cô ấy muốn được FA chứ không phải là cô ấy “bị” FA. Cùng tam su tham kin đi tìm xem đâu là lý do cô ấy muốn được FA nhé.
Bởi vì mọi người luôn cho rằng cô đã có bạn trai
Khi nhìn thấy một chàng trai 6 múi quyến rũ, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc anh ấy đã “lên giường” với bao nhiêu cô người mẫu nóng bỏng? Liệu bạn có dám tiến tới làm quen, bắt chuyện với anh ấy không hay khước từ bỏ qua, nhường cho những cô gái khác?
Điều này cũng tương tự với các cô gái tài giỏi, xinh đẹp. Một người phu nu tuyệt vời như thế chắc chắn sẽ được nhiều đàn ông săn đuổi và hẳn là cô ấy đã ngã lòng trước một ai đó rồi. Thôi đành bỏ qua và không tốn thêm thời gian tán tỉnh cô ấy nữa. Nhưng sự thật là, càng nóng bỏng bao nhiêu, cô ấy lại càng cô đơn bấy nhiêu vì hàng ngàn sự bỏ qua như vậy của đấng mày râu.
Bởi vì cô ấy luôn sợ những mối quan hệ chóng vánh, ăn thua
Phụ nữ độc thân trẻ tuổi luôn là “món ăn” tuyệt hảo trong mắt đàn ông. Họ nghĩ rằng được hẹn hò với một cô gái non tơ, xinh đẹp, làm tan nát trái tim cô ấy rồi bỏ đi là một chiến tích. Vì thế, những cô gái nóng bỏng lại càng trở nên thận trọng hơn để bảo vệ chính bản thân và trái tim mình.
Bởi vì người ta tin chắc cô ấy có … “vấn đề” gì đó
Theo blog tam su thì không thể nào một cô gái xinh đẹp, thông minh, quyến rũ lại có thể độc thân giữa thế giới 7 tỷ người này được. Chắc chắn cô ấy có vấn đề về sức khoẻ, tâm lý hoặc giới tính. Chắc chắn những gã bạn trai cũ của cô gái ấy đều không sáng suốt, không tỉnh táo khi bỏ lỡ mất “con cá” như vậy. Người ta vẫn thường phán đoán đầy nông cạn về cuộc sống, con người của những cô gái nóng bỏng độc thân như thế.
Bởi vì cô ấy sẵn sàng chờ những gì xứng đáng với bản thân
Cô ấy quá tự tin và quen thuộc với cảm giác FA bấy lâu nay. Cô ấy vẫn cảm thấy ổn khi sống một cuộc sống tự lập, tự chủ một mình, không cần thêm một người đàn ông để lấp vào. Những cô gái xinh đẹp, thông minh không hề sợ hãi khi phải đến đám đông một mình hoặc thừa nhận chẳng ai đang chờ đợi cô ở nhà cả.
Cô ấy im lặng, cô ấy độc thân chỉ bởi cô ấy đang chờ những gì xứng đáng với bản thân. Những ai bình tâm kiên nhẫn đều luôn có quà mà!
Cô ấy biết rằng tình yêu luôn cần thời gian, duyên số và sự phù hợp. Những gì xứng đáng thì luôn cần nhiều chất xúc tác và thời gian hơn thế.
Ở cuộc sống hiện đại hiện nay, càng ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn cho mình phương án độc thân, single mom, tập trung vào sự nghiệp. Người ta rất sợ những phụ nữ xinh đẹp, tài giỏi, can trường đứng vững một mình, không cần trụ vào ai. Nhưng sau sự thành công của một người phụ nữ, chỉ duy nhất là cô ấy mà thôi.
Bởi vì cô ấy không tin tất cả đàn ông trên thế giới
Cô ấy có thể gặp gỡ rất nhiều đàn ông: từ điển trai, tài giỏi, vô vàn tài lẻ đến ga lăng, thậm chí đa tình. Và cô ấy có đủ kinh nghiệm để nhận ra những ai là đáng tin tưởng, những ai chỉ muốn sở hữu và những ai thật sự đang chơi đùa. Người ta phán xét cô ấy khó tính, kén chọn nhưng cô ấy chỉ đang chờ những ai xứng đáng và đáng để cô tin tưởng mà thôi.
Chúc những cô gái ấy luôn hạnh phúc!
Read more ...

Thứ Hai, 29 tháng 2, 2016

10 phút mỗi sáng để trẻ hơn mỗi ngày

Khi tỉnh giấc vào mỗi buổi sáng bạn thường làm gì trước tiên? Hãy dành ra 10 phút để tập 10 động tác đơn giản sau nhưng vô cùng hiểu quả!
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và trẻ lâu hơn. Nếu bạn duy trì thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt. Các Bao gia dinh tập thể dục bạn nhé.
1. Một phút chà xát hai bàn tay
Hai tay chà xát nhanh khoảng 300 lần. Quá trình này sẽ giúp thông suốt các kinh mạch huyệt vị ở bàn tay, từ đó giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, điều hòa âm dương, điều trị đâu vai và mỏi mắt.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
2. Một phút xoa bóp da đầu
Dùng 10 đầu ngón tay cào nhẹ từ trán qua đỉnh đầu rồi xuống đến sau gáy. Thực hiện 2 đến 4 lần sẽ giúp các mạch máu trên đầu lưu thông tốt, giúp tóc nhận được đầy đủ dinh dưỡng, đen và sáng bóng. Bí quyết cho mái tóc đen và sáng bóng của chị em phu nu đây rồi.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
3. Hai tay xoa nhẹ hai tai để cho tai nóng lên, cảm giác thấy dễ chịu. Quá trình này giúp thông kinh mạch giải nhiệt, bảo vệ sức khỏe và tăng cường thính lực. Nó có công hiệu rất tốt đối với người bị mắc chứng ù tai, hoa mắt, hay quên.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
4. Một phút cho con người của mắt chuyển động
Xoay tròn đôi mắt thuận theo chiều kim đồng hồ 30 lần, sau đó làm ngược lại. Quá trình này sẽ nâng cao sự linh hoạt cho đôi mắt, sáng mắt, trị bệnh viêm giác mạc mãn tính, chống cận thị.
5. Một phút dùng ngón cái vê vê mũi
Dùng hai ngón tay cái vê theo sống mũi lên xuống 50 lần. Quá trình này giúp loại bỏ chứng nghẹt mũi, trợ giúp thở được tốt hơn, phòng cảm mạo, phòng bệnh lây qua đường hô hấp, chống viêm khí quản, thậm chí còn tốt cả cho những người bệnh tim và xơ cứng động mạch.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
6. Một phút dùng lưỡi cọ răng
Dùng lưỡi chọc khẽ vào hàm răng giúp cho máu ở lợi và răng được lưu thông. Khu cuốn lưỡi cũng sẽ giúp lưỡi hoạt động được linh hoạt hơn.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
7. Một phút xoa nhẹ vùng rốn
Dùng hai tay xoa vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Động tác này giúp thông khí của dạ dày tá tràng, kích thích quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
8. Một phút tập cho cơ bụng
Co chân lại rồi nâng cơ bụng lên như trong hình giúp cơ vùng hậu môn hoạt động tốt hơn, giúp tuần hoàn khí huyết.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!
9. Một phút đạp xoa gan bàn chân
Nằm ngửa, dùng hai bàn chân đạp vào nhau rồi xoa nhẹ, quá trình này giúp cho khí huyết qua thận lấm lên, thanh lọc lá gan, giúp mắt sáng, ngoài ra còn hỗ trợ điều trị thần kinh suy nhược, mất ngủ, ù tai.
10. Một phút vươn duỗi tứ chi
Khi chúng ta nằm ngủ, máu trong cơ thể chảy chậm lại nên dễ khiến nó bị lưu tồn ở tứ chi quá nhiều, thông qua việc vương duỗi tứ chi giúp cho việc lưu thông máu được nhanh và thông suốt, cung cấp đầy đủ máu cùng các dưỡng chất cho não và tim.
Muoi phut moi sang de giup ban tre lau hon!

Read more ...

Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

Các dụng cụ làm sạch thông minh, hiệu quả bất ngờ

Chúng là những công cụ làm sạch hữu hiệu, khiến cho làn da trở nên thoáng sạch đến trong veo. Và hơn cả, câu chuyện về chúng lúc nào cũng “sốt sình sịch” trên khắp các diễn đàn lam dep thế giới.
Trong một vài năm trở lại đây, cộng đồng làm đẹp đã dần nhận ra một chân lý. Đó chính là không phải cứ sử dụng thật nhiều mỹ phẩm đắt tiền là có thể sở hữu một làn da đẹp. Thay vào đó, ngọn nguồn của sự hoàn mỹ lại đến từ một nguyên tắc vô cùng đơn giản: làm sạch.
Da có sạch thì các loại kem hay tinh chất dưỡng mới có đất để “dụng võ”. Và hơn hết, giữ cho da sạch cũng chính là cách tốt nhất giúp bạn hạn chế được tình trạng mụn, lỗ chân lông to và nhiều vấn đề khác. Vậy nên, các dụng cụ làm sạch thông minh đã  xuất hiện ngày một nhiều, không chỉ để đáp ứng đủ nhu cầu làm sạch sâu mà còn đem lại những hiệu quả bất ngờ trong việc cải thiện kết cấu da.
Máy rửa mặt
Phổ biến và “gây bão” nhất phải kể đến chiếc máy rửa mặt Clarisonic – một sản phẩm rửa mặt tự động có thể tạo nên được những lớp bọt dày, cuốn sạch mọi bụi bẩn nằm sâu dưới da mà ngón tay không thể chạm đến.
Ngay từ khi mới ra đời, máy rửa mặt đã khiến cho tất cả những tín đồ lam dep da cảm thấy hài lòng và sửng sốt khi biết rằng với tần số 200-350 chuyển động/giây, đầu cọ rửa mặt không những làm sạch da mà còn có tác động rất tốt đến việc chống lão hóa, giúp da đàn hồi và thu nhỏ lỗ chân lông. Việc sử dụng máy rửa mặt với tần suất nào phụ thuộc vào thể trạng của từng làn da: da khỏe, da khô có thể dùng hàng ngày; da mụn, da nhạy cảm nên dùng cách ngày.
Bọt biển
Lâu đời và khó bị thay thế nhất có lẽ phải nhắc đến những miếng bọt biển làm sạch da. Độ bông, mềm và kết cấu thấm nước tốt của bọt biển có thể tạo nên những lớp bọt xà phòng dày mịn đủ để phá vỡ những lớp dầu, bụi lì lợm trên da.
Hãy sử dụng bọt biển để massage và rửa mặt theo chuyển động vòng tròn. Nên hạn chế những động tác kéo, miết vì điều này sẽ gây nên sự trùng sệ, khiến da nhanh lão hóa. Tương tự như cọ rửa mặt, bọt biển cũng cần có không gian bảo quản thật thoáng mát và khô ráo, tránh sự tích tụ nấm mốc hay vi khuẩn bất lợi cho da.
Mút rửa mặt than hoạt tính
Sản phẩm này được làm chủ yếu từ xơ của những cây tre trưởng thành có khả năng hấp thụ tốt những tạp chất trên da phu nu.
Tuy trông sần sùi nhưng thực chất loại mút này khá mềm và mịn màng. Thậm chí, nhà sản xuất còn cam kết rằng nó hoàn toàn có thể sử dụng ở những vùng da nhạy cảm và mỏng manh như phần dưới quầng mắt. Ngoài ra, than hoạt tính có trong mút rửa mặt còn có tác dụng lọc độc cho da, hút đi bã nhờn khiến bề mặt da trở nên nhẹ nhõm, tinh sạch hơn.
Miếng rửa mặt silicon
Miếng mút rửa mặt làm bằng silicon là một phát minh của ông trùm ngành thương mại mỹ phẩm thế giới: Sephora. Nó được thiết kế theo hình bầu dụng và làm bằng chất liệu silicon mềm dẻo. Những súc tu ở miếng rửa mặt này có thể lấy đi các tế bào chết một cách êm dịu và đem lại cảm giác nhẹ nhõm lại vô cùng thư giãn cho cơ mặt.
Theo Bao gia dinh, bên cạnh đó, phần tay cầm ở đằng sau cũng giúp ích cho chuyển động của người dùng rất nhiều. Bạn sẽ có được một tư thế massage mặt thích hợp để tạo lực vừa đủ trên da mà vẫn đảm bảo được yếu tố làm sạch. Sản phẩm này cũng được khuyến cáo là chỉ nên sử dụng tối đa 2-3 lần/tuần đối với những làn da nhạy cảm và mong manh.
Cọ rửa mặt
Bắt nguồn từ đất nước mặt trời mọc Nhật Bản – nơi sản sinh ra những dụng cụ làm đẹp có một không hai, cọ rửa mặt xuất hiện như một giải pháp khả thi cho những làn da bị mụn cám hoặc mụn đầu đen.
Sở dĩ sản phẩm này có được ưu điểm như vậy là nhờ vào chính kết cấu siêu nhỏ, mảnh của những sợi lông mềm. Chúng có thể len sâu vào bề mặt da, nhẹ nhàng đẩy những sợi bã nhờn và bụi bẩn ra bên ngoài mà không hề khiến cho da bị tổn thương hay bào mòn. Thế nhưng, cọ rửa mặt lại cần đến sự bảo quản khá chu đáo. Nếu bạn không thường xuyên làm sạch hoặc phơi cọ ở nơi khô thoáng thì vi khuẩn cũng có thể dễ dàng tích tụ. Và khi ấy, việc làm sạch sẽ biến thành quá trình đưa ngược vi khuẩn vào bên trong, gây nên mụn cùng nhiều phiền toái khác.
Chúc bạn có làn da khỏe mạnh!
Read more ...

Thứ Ba, 23 tháng 2, 2016

Mẹo hay cho nàng dâu không xung đột với mẹ chồng

Mẹ chồng nàng dâu là vấn đề muôn thuở của bao gia dinh. Làm thế nào để một nàng dâu có thể có mối quan hệ hòa bình và thân thiện với mẹ chồng?
Dưới đây là một vài lời khuyên bổ ích:
Không lôi kéo chồng vào cuộc
Nếu bạn lôi kéo chồng can thiệp vào bất kể khúc mắc nào giữa 2 người phu nu – bạn và mẹ chồng, điều đó sẽ làm hỏng thêm mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu. Hãy cố gắng tự thu xếp vấn đề của bản thân.
Coi mẹ chồng như mẹ mình
Điều này không phải ai cũng làm được nhưng nếu bạn có thể cảm thấy mẹ chồng mắng mình cũng giống như mẹ đẻ mắng thì bạn sẽ cảm thấy thoải mái và không bao giờ đau khổ. Trí tưởng tượng đôi khi có thể làm điều kỳ diệu.
Một thời gian sau, mẹ chồng của bạn sẽ bắt đầu yêu thương bạn như mẹ đẻ của bạn. Đây là một trong những lời khuyên tốt nhất để duy trì một mối quan hệ lành mạnh với mẹ chồng của bạn.
 
Sự tôn trọng
Bất kể mẹ chồng có thế nào thì bà vẫn lớn tuổi hơn và đòi hỏi phải được tôn trọng. Sự tôn trọng xuất phát từ trái tim và bạn hãy gạt tất cả các thứ khác sang một bên để tôn trọng mẹ chồng mình. Qua thời gian, bà cũng sẽ bắt đầu dành sự tôn trọng cho bạn.
>> Đón đọc: Tam su tham kin.
Trở thành một phần của gia đình họ
Hãy quan tâm và tham gia vào các vấn đề gia đình nhà chồng bằng cách đưa ra các ý tưởng của bạn và giúp đỡ người khác. Đừng tự khiến mình bị cô lập trong nhà chồng.
Hãy suy nghĩ và cảm nhận từ trái tim của bạn rằng đây là gia đình của bạn và các vấn đề của họ cũng là của mình.
Chia sẻ vấn đề của bạn với mẹ chồng
Hãy chia sẻ tất cả vấn đề khó khăn của mình với mẹ chồng. Việc làm này sẽ làm cho bà nhận ra rằng bạn coi trọng ý kiến của bà. Điều này sẽ khiến quan hệ hai người thay đổi kỳ diệu. Tuy nhiên, hãy lịch sự và tỉnh táo trong cách đặt vấn đề, tránh to tiếng, la hét mà lợi bất cập hại.
Những món quà nhỏ
Bạn có thể mua một số quà tặng để chiếm cảm tình của mẹ chồng. Những món quà không cần phải tốn kém nhưng thể hiện đầy đủ sự yêu thương và tôn trọng.
Hãy tìm những thứ đơn giản mà mẹ chồng bạn thích chẳng hạn như một số quà tặng tôn giáo, một chiếc đồng hồ đơn giản hoặc một đôi dép.
>> Xem Tử vi 12 cung hoang dao.
Rủ mẹ chồng ra ngoài
Đây là một lời khuyên tốt nhất để giải quyết các vấn đề liên quan với mẹ chồng. Đi mua sắm cùng nhau hoặc một điều gì đó tương tự. Mục đích chủ yếu là để hai người có thời gian thoải mái để trò chuyện. Điều này sẽ làm cho mối quan hệ trở nên thân mật hơn.
Hãy dành thời gian cho mẹ chồng
Nếu có vấn đề với mẹ chồng cũng không có nghĩa là hoàn toàn tránh xa bà. Hãy dành một ít thời gian chất lượng với bà để hai người có thể hiểu nhau. Khi nào bạn có thể xóa bỏ rào cản tâm lý giữa hai người, vấn đề sẽ được giải quyết một cách dễ dàng.
Một nụ cười giả dối
Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng không tốt, điều đó sẽ truyền rung động tiêu cực đến tất cả các thành viên trong gia đình và họ sẽ bắt đầu ghét bạn mà không có lý do.
Để khắc phục điều này, mỗi khi có tâm trạng không tốt, bạn hãy nghe nhạc, thư giãn và chỉ cần một nụ cười giả tạo. Những người khác vì vậy sẽ không bị ảnh hưởng tiêu cực.
Read more ...

Chữ yêu và chữ đau đối với phụ nữ

Chữ yêu và chữ đau có ý nghĩa như thế nào đối với phụ nữ? Mời bạn đọc cùng Blog tam su tìm hiểu nhé!
Yêu
Đừng quá ảo tưởng về những lời hứa của đàn ông. Ừ thì cứ tin, và quên nó đi.
8-chu-1
Không có ai yêu ai mãi mãi. Về mặt sinh học, nồng độ dopamine trong tủy thượng thận và não phải, adrenalin, serotonin hay hormone hạnh phúc endorphine tăng cao tạo cảm giác mơ mộng, lâng lâng, xao xuyến, nhung nhớ của những người mới yêu nhau. Nhưng sự thật là những hormone này sẽ giảm dần và mất đi trong khoảng từ 1 đến 3 năm. Sau đó, chúng ta sống, chấp nhận nhau bằng hormone gắn kết và tình nghĩa ocytocine. Vì không thể chống lại quy luật, hãy chấp nhận nó.
>> Xem thêm: Nhung cau noi hay về tình yêu.
Đừng dày vò bản thân bằng niềm tin vào tình yêu bất diệt. Mong chờ xác suất may mắn 1 phần triệu triệu sẽ xảy đến như cổ tích hay sức sống các hormone tình yêu của mình sẽ là sự đột biến kì diệu ư? Ngu xuẩn.
Một khi tình yêu hết date. Hoặc là vứt bỏ, hoặc là chấp nhận, hoặc là đem tái chế, đừng mong chờ vào việc nâng cấp nó.
Đau
Vết thương nào rồi cũng sẽ lành. Nhưng thời gian có thể sẽ không thể phẫu thuật thẩm mĩ được vết sẹo nó để lại trên tim.
Yêu thương, chiều chuộng và hy sinh quá mức, sẽ chỉ khiến cái gen khốn nạn trong mỗi thằng đàn ông trỗi dậy. Đừng đòi hỏi sự biết ơn, khi người ta không cần và không thể hiểu nổi sự hi sinh của mình là cái chết tiệt gì. Hi sinh bản thân chấp nhận đau khổ để người mình yêu hạnh phúc ư. Cao thượng hay là ngu dại.
Nếu có làm tổn thương một người đàn ông yêu thương mình cũng không cần phải có mặc cảm tội lỗi. Vì nếu không, chắc chắn một hay nhiều lần trong đời, hoặc họ sẽ làm tổn thương ta, hoặc làm tổn thương những người phu nu khác. Những gì mà một người con gái, một người phụ nữ, một người đàn bà, phải chịu đựng trong suốt cuộc đời, đủ để cho phép họ có được quyền ích kỉ và tự yêu mình như vậy.
Phụ nữ luôn luôn đúng. Và người đàn ông làm người đàn bà mình yêu phải đau, luôn luôn sai.
Read more ...

Chủ Nhật, 21 tháng 2, 2016

Nên đeo gang tay khi bán hoa quả Trung Quốc

Trong một cuộc khảo sát của báo phu nu, tiếp xúc với hoa quả nhập về từ Trung Quốc, nhiều người bán hàng sợ ảnh hưởng của hóa chất bảo quản độc hại đến sức khỏe đã ra sức phòng ngừa.
Viêm ngứa da khi bán dưa lê thần tài:
Chợ đầu mối Long Biên là nơi tập kết khá nhiều hoa quả có nguồn gốc từ Trung Quốc như: táo, lê, cam, chanh, dưa lê Thần tài, kiwi… Chợ hoạt động hết công suất từ sáng sớm đến đêm đáp ứng nhu cầu hoa quả giá rẻ cho các đầu mối kinh doanh cũng như người dân Hà thành.
Chị H. đã có thâm niên làm việc tại đây 7 năm cho biết nhiều sản phẩm có xuất xứ từ Trung Quốc do muốn tươi ngon và để được lâu  nên nhiều khi nhà phân phối nước bạn phải tẩm thêm hóa chất bảo quản độc hại.
“Hoa quả Trung Quốc nhìn mẫu mã đẹp, bắt mắt hơn hàng Việt nhưng giá lại thường rẻ hơn nhiều.  Nhu cầu mua bán của một bộ phận khách hàng tầm trung  vẫn nhiều. Vì thế bên cạnh các loại hoa quả có nguồn gốc từ trong nước như bưởi năm doi, bưởi hồ lô, xoài Cát, chúng tôi nhập phần lớn hàng hóa Trung Quốc về phân phối cho các đại lý cũng như những người bán rong.”, chị H. chia sẻ với Bao gia dinh.
Làm việc lâu năm với các sản phẩm, hàng hóa từ Trung Quốc, chị H. đã bị một phen “hú vía” khi bỗng dưng phát hiện hai bàn tay ngứa rát dù đã hết sức chú ý vệ sinh sạch sẽ.
“Thời điểm tháng 8 chúng tôi có nhập một lượng lớn dưa lê Thần tài từ Trung Quốc về. Có đợt ngày bán ra thị trường 10 thùng cả nghìn quả. Hàng ngày tiếp xúc nhiều với hoa quả Trung Quốc khiến hai bàn tay tôi đầy những mụn nước nhỏ dọc theo hai bên các ngón tay cũng như trong lòng bàn tay. Sợ quá đi khám, bác sĩ chẩn đoán bị dị ứng da do tiếp xúc nhiều với các chất kích thích, chất độc hại. Tôi phải uống thuốc mất 2 tuần mới đỡ”, chị H. chia sẻ.
>> Có thể bạn quan tâm: Cách lam dep từ tự nhiên.
Đến thời điểm này khi nhắc đến sự việc trên chị H. vẫn không khỏi sợ hãi. Chị cho biết thêm: “Hàng ngày mình tiếp xúc bằng tay không với nhiều đồ từ Trung Quốc nên cũng hơi sợ. Nhiều lúc cũng chủ quan, cứ nghĩ phải ăn vào mới bị độc hại nên cứ yên tâm bán hàng chả nghĩ ngợi gì. Bây giờ thì phải đeo thêm găng tay mỗi khu khuân hàng hoặc đếm hàng giao cho khách”.
Đeo găng tay phòng tránh khi bán hoa quả Trung Quốc
Theo khảo sát của Đất Việt tại một số chợ như Hà Đông, Ngã tư sở, An Khánh nhiều chủ hoa quả cũng rất cảnh giác khi bán hoa quả có nguồn gốc từ Trung Quốc.
Chị Nga kinh doanh tại chợ Hà Đông mỗi ngày bán hết hàng trăm kg hoa quả Trung Quốc cho biết có đọc được thông tin nhiều người tiếp xúc trực tiếp với hoa quả Trung Quốc tay bị vàng ố, sần sùi biến dạng nên rất lo lắng.
“Đây là công việc nuôi sống cả gia đình nên muốn bỏ cũng không được. Vì thế từ mấy tháng nay, để phòng tránh nguy cơ có thể mắc bệnh, tôi đều đeo bao tay khi tiếp xúc và chọn đồ cho khách. Nhắc đến đồ Trung Quốc thì cũng sợ. Bằng mắt thường khó mà kiểm tra chính xác được xem có thật sự độc hại hay không nên tôi cứ phòng còn hơn chống”, chị Nga tâm sự.
Cùng chung nỗi lo, chị Hồng, ở chợ An Khánh (Hoài Đức) cho hay, hàng hóa Trung Quốc nhập về toàn để ở cửa hàng, không dám mang về nhà vì sợ con trai ăn phải.
“Nhà tôi có cậu con trai mới 7 tuổi. Cháu rất hiếu động, rất hay nghịch ngợm. Vì thế ngoài việc phòng tránh cho bản thân tôi cũng cấm cháu tiếp xúc với các mặt hàng hoa quả Trung Quốc. Nhìn đẹp và ngon thế nhưng cũng nhiều chất bảo quản, độc hại lắm”, chị Hồng khẳng định.
Chị Hồng cũng cho biết đang tìm kiếm thêm các đầu mối hoa quả trong nước để chuyển hàng về bán, đồng thời hạn chế các hàng hóa Trung Quốc.
“Hoa quả Việt Nam có sự chênh lệch rõ rệt về giá cả với các sản phẩm của Trung Quốc. Sắp tới tôi sẽ hạn chế bán hoa quả có nguồn gốc từ Trung Quốc mà chú trọng hơn các sản phẩm chất lượng cao trong nước. Nếu giá cả thấp hơn một chút thì sẽ cạnh tranh và nhiều người lựa chọn hơn”, chị Hoa chia sẻ thêm.
Read more ...

Thứ Sáu, 19 tháng 2, 2016

6 lợi ích khi nằm ngủ nghiên bên trái

Theo Bao gia dinh, một số nghiên cứu tin rằng, với nhiều người, tư thế nằm ngủ nghiêng về bên trái giúp giấc ngủ được sâu hơn, từ đó cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Vậy tại sao nghiêng người về bên trái khi ngủ lại có lợi? Dưới đây là 6 lợi ích khi nằm ngủ nghiên bên trái.
Thúc đẩy hoạt động của hệ bạch huyết
Nằm nghiêng bên trái giúp chúng ta dễ lọc dịch bạch huyết và các chất thải qua hạch bạch huyết, chủ yếu nằm ở bên trái cơ thể. Các nhà khoa học cũng khám phá ra rằng tư thế nghiêng bên trái giúp cơ thể đẩy các chất thải khỏi não bộ. Ngược lại, nếu nằm nghiêng bên phải, hệ bạch huyết sẽ hoạt động kém hiệu quả.
Tốt cho tim mạch
Từ lâu, các bác sỹ đã khuyên rằng phu nu mang thai nên nằm nghiêng bên trái để tăng tuần hoàn tim mạch. Dù bạn không phải là phụ nữ mang thai, tư thế nằm này vẫn giúp làm giảm áp lực lên tim, do trọng lực sẽ tăng hoạt động của hệ bạch huyết và giảm tuần hoàn trong động mạch chủ ở tim.
Đây là tư thế nằm lý tưởng cho phụ nữ mang thai
Nằm nghiêng bên trái không chỉ tốt cho hoạt động tuần hoàn ở phụ nữ mang thai, mà còn làm giảm áp lực lên lưng, ngăn tử cung ép vào gan và tăng lượng máu lưu thông đến tử cung, thận và bào thai. Do đó, các bác sỹ thường xuyên khuyên các thai phụ nằm ngủ theo tư thế này.
Giảm chứng ợ nóng
Một nghiên cứu trên Nhật báo Vị tràng học cho biết, nằm nghiêng bên trái có thể làm giảm các triệu chứng axit trào ngược, do dạ dày của chúng ta nằm ở phần cơ thể bên trái. Ngược lại, nằm nghiêng bên phải có thể làm tăng các triệu chứng này. Nếu bạn đang bị chứng ợ nóng sau khi ăn, hãy thử nằm nghiêng về bên trái 10 phút – bạn sẽ thấy có hiệu quả ngay.
Giảm đau lưng
Những người bị đau lưng kinh niên sẽ thấy dễ chịu hơn nếu nằm ngủ nghiêng về bên phải. Lý do là vì tư thế này làm giảm áp lực lên cột sống, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Lưu ý: Dù nằm nghiêng bên trái có nhiều lợi ích, nhưng với một số người, đặc biệt là những người có bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, hay tăng nhãn áp, tư thế này có thể không thích hợp. Do đó, hãy trao đổi với bác sỹ để có tư thế ngủ tốt cho sức khỏe nhất.
Cải thiện tiêu hóa
Nằm nghiêng bên trái giúp phần bã thức ăn dễ dàng di chuyển từ ruột già tới ruột kết (nghĩa là bạn sẽ dễ đại tiện hơn khi tỉnh dậy). Tư thế này cũng giúp dạ dày và lá lách nằm ở vị trí tự nhiên (do dạ dày nằm về nửa bên trái cơ thể), do đó việc sản sinh enzyme từ lá lách cũng như các hoạt động tiêu hóa khác sẽ diễn ra trơn tru hơn.
Read more ...

Bài tập Kegel giúp thu nhỏ vùng kín an toàn và hiệu quả

Ở phương Tây có phương pháp tập luyện an toàn và hiệu quả cho phu nu để thu nhỏ vùng kín, đặc biệt là chị em đã có con.
Bài tập này còn được áp dụng cho cả nam, giúp cải thiện đời sống tình dục và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đó chính là bài tập Kegel khá phổ biến ở nước ngoài nhưng vẫn còn lạ lẫm với người Việt Nam. Có lẽ một phần do phụ nữ Việt Nam khá e dè và ngại ngần khi đề cập đến những vấn đề được xem là tế nhị, nhạy cảm này.
Bài tập Kegel cho đàn ông
Với đàn ông, bài tập Kegel giúp cơ quan sinh dục săn chắc, cải thiện ham muốn và đời sống tình dục.
+ Thắt chặt cơ (giống như đang nín tiểu) và đếm từ 1 đến 5.
+ Thả lỏng, đếm từ 1 đến 5.
+ Lặp lại 10 lần.
+ Mỗi ngày nên tập 3 đợt, mỗi đợt 10 lần.
Xem thêm: Dấu hiệu có thai sớm nhận biết.
Nhung bai tap giup vung kin dep hon!
Bài tập Kegel cho phụ nữ
+ Co cơ âm đạo như khi đang đi tiểu rồi nín lại.
+ Giữ cơ thắt lại trong 3 giây rồi thư giãn trong 3 giây. (Bụng và các cơ bắp khác không nên thắt lại hay chuyển động khi thực hiện động tác này).
+ Mỗi tuần tăng thêm 1 giây cho đến khi bạn có thể giữ cơ thắt lại trong 10 giây.
+ Mỗi ngày cố gắng tập 3 đợt, mỗi đợt làm được 10-15 lần, mỗi lần được 10 giây.
+ Đừng tập Kegel khi đang đi tiểu, vì nó có thể làm tổn thương bàng quang.
Đặc biệt, với phụ nữ mang thai và vừa sinh con xong thường không kiểm soát được việc rò rỉ nước tiểu thì bài tập Kegel là một giải pháp tốt.
Làm sao biến Kegel thành thói quen
+ Luôn tập Kegel 3 đợt vào cùng một thời điểm trong ngày để tránh quên. Tốt nhất là tập vào buổi sáng, sau khi đi vệ sinh. Bạn có thể tập trong lúc đánh răng, rửa mặt…. Bạn có thể tập trong lúc đang xem TV…
+ Luôn nhớ những lợi ích mà bài tập Kegel đem lại cho bản thân để chiến thắng cơn lười biếng.
+ Hãy chú ý đến sự tiến bộ cũng như những thành quả mà Kegel đem lại cho bạn để có thêm động lực luyện tập mỗi ngày.
Read more ...

Copyright 2015 © by ketquabongda-tructuyen.blogspot.com Tin tức tổng hợp - bóng đá, xã hội, văn hóa, giáo dục, giải trí mới nhất